Ratgeber: Vitamine

Vitamin C auf Magnesiumbasis, die magenfreundliche Form

Magnesium-Ascorbat ist pH-neutral und bringt einen Mineralstoff gleich mit

Warum auch Erwachsene zu Vitamin-Gummies greifen

Was die fruchtigen Kaupastillen können und worauf du beim Etikett achten solltest

Flüssiges Multivitamin gegen Tablette, der nüchterne Vergleich

Was die flüssige Form tatsächlich besser macht und wo ihre Grenzen liegen

Immun-Shot: Vitamin C, D3 und Zink in einem Schluck

Was in den Fläschchen aus dem Kühlregal steckt und wann sie passen

Vitamin D3 und K2, warum die Kombination Sinn ergibt

Was das Sonnenvitamin im Winterhalbjahr nördlich der Alpen braucht

B-Vitamine: warum dein Körper das ganze Team braucht

Die acht B-Vitamine, vom Energiestoffwechsel bis zur Nervenfunktion

Vitamin C und Zink, ein eingespieltes Paar fürs Immunsystem

Was die beiden Nährstoffe einzeln leisten und weshalb sie sich gut ergänzen